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現在は口呼吸の方が年々増えているといわれています。 口呼吸になってしまうと『ほうれい線』や『二重あご』『睡眠の質が落ちたり』と、その他にも様々なデメリットがあります。 また鼻呼吸に改善されることで『小顔効果』や『美肌効果』『ダイエット効果...